«Худеем за Испанию!»: отдыхать на Средиземное море едут

Август 8, 2014 – 07:14

«Худеем за Испанию!»: отдыхать на Средиземное море едут Жоров и Куликов

«Худеем за Испанию!»: отдыхать на Средиземное море едут Жоров и Куликов17 фото

Реалити-шоу «Худеем за Испанию!» завершилось. Напомним, конкурс на сбрасывание лишнего веса Onliner.by объявил в марте. Получив более 100 заявок на участие, мы отобрали 10 претендентов, которые прошли медосмотр и проконсультировались с диетологом. По результатам обследований определились финалисты проекта — вместо троих мы оставили четверых! Пять месяцев Павел Жоров, Антон Цвечковский, Владислав Сытый и Алексей Куликов со срывами худели на глазах у всей страны. А все ради того, чтобы за счет Onliner.by отдохнуть на море в Испании. Главное условие — участники к 1 сентября должны были сбросить столько, сколько запланировали сами для себя. ому это удалось, а кому нет, читайте в сегодняшнем отчете.

Такими участники пришли к нам на проект…

А такими завершили его!

Павел Жоров. Весил 140, 6 кг, планировал похудеть до 120

Контрольное взвешивание:

Главный совет худеющим от Павла: «Когда хочется есть — выпей стакан воды. Все еще хочется есть — выпей полстакана воды. Если после этого по-прежнему хочется есть — поешь».

Владислав Сытый. Весил 130, 7 кг, планировал похудеть до 100

Главный совет худеющим от Влада: «Употребляйте большое количество белков утром и вечером. Но долго на этом не просидишь: надоедает».

Антон Цвечковский. Весил 152, 6 кг, планировал похудеть до 117

Главный совет худеющим от Антона: «Вопрос сброса лишних кило — это вопрос трех правил: сколько ты ешь, когда ешь и что ешь! За этим надо следить, и на это уходит много времени. И еще, если хочешь кушать — съешь яблоко. Не хочешь яблоко, значит, не хочешь кушать».

Алексей Куликов. Весил 112, 6 кг, планировал похудеть до 90

Эти цифры удивили Алексея, ведь утром на весах дома было ровно 90 кг. Чтобы доказать себе, нам и всей стране, что он достиг заветных цифр, пришлось взвеситься без одежды. И вуаля — даже меньше, чем заявлял!

Главный совет худеющим от Алексея: «Дробное питание — и точка. Принимать пищу мелкими порциями, по 200—250 граммов, шесть раз в день. Причем можно есть все: и сладкое, и копченое и т. д. Это кажется просто, но на самом деле очень трудно!»

* * *

Итак, победителями реалити-шоу «Худеем за Испанию!» стали Павел Жоров и Алексей Куликов. Причем «толстячки» похудели на 1 кг больше, чем заявляли. Поздравляем!

Источник: people.onliner.by




Возможно, вам понравится:

Тенерифе (мировая культура)‪
Тенерифе (мировая культура)‪

СФЕРА ГРУПП: Все больше россиян предпочитают вместо дачи иметь зарубежную курортную недвижимость  — Русская недвижимость
Если еще несколько лет назад люди чередовали выезды за рубеж с окучиванием картошки в своих огородах, то сегодня все больше россиян предпочитают цивилизованный отдых — с путешествиями, оздоровительными процедурами, дегустациями и развлечениями», — поясняет Наталья Снегирева, эксперт ..

Похожие статьи:

  1. Испания Отдых Парк Авентура
  2. Испания Старый Город
  3. Испания Отдых Барселона Фото
  4. Испания Туры на Море